Augļu batoniņš enerģijai satur sportistiem nepieciešamās uzturvielas, kas būtiskas pirms sportiskām aktivitātēm un uzlabo fizisko veiktspēju. Iekļauts "Ķelnes sarakstā" – satur tikai sportistiem atļautās uzturvielas.
Sportistiem būtiskas uzturvielas pirms slodzes:
- Kofeīns uzlabo fizisko veiktspēju. Labvēlīgu efektu panāk, ja lieto 3 mg kofeīna uz 1 kg ķermeņa masas stundu pirms fiziskās aktivitātes.
- Sazarotās aminoskābes (BCAA-leicīns, izoleicīns, valīns) enerģijas nodrošināšanai fizisko aktivitāšu laikā.
- L-arginīns paaugstina fizisko izturību.
- Hondroitīns, glikozamīns, hialuronskābe – locītavu veslībai.
- Kreatīns enerģijas saglabāšanai, piedalās ATF sintēzē labākiem fiziskajiem rādītājiem.
